PREPARACIÓN FÍSICA Y ENTRENAMIENTO PARA BUCEO

El buceo es una actividad deportiva que no requiere de un esfuerzo físico intensivo. Sin embargo, todo buen submarinista es consciente de la importancia de contar con una buena forma física. Si nuestro cuerpo se encuentra en unas condiciones adecuadas podremos reaccionar más rápidamente ante cualquier problema que pueda surgir, evitaremos posibles lesiones y, lo … Leer más

La Nutrición en el Buceo

Los practicantes de buceo nos sometemos a condiciones extraordinarias, la inmersión implica el movimiento en un ambiente denso, sin oxígeno natural y con una carga adicional, con el añadido de que un equipo de buceo completo puede pesar hasta 20 kilos. Todos los deportes tienen un tipo de alimentación que favorece la actividad física. En … Leer más

¿COMO SERÁ EL BUCEO POST COVID-19?

El coronavirus ha llegado para quedarse. Así que tendremos que aprender a convivir con esta nueva enfermedad igual que hemos hecho con otras que son también contagiosas pero sí disponen de la vacuna apropiada. La llegada del COVID-19 a Chile nos llegó con ‘el pie cambiado’  sin que la sanidad estuviese preparada del mismo modo que la población … Leer más

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